로니 콜먼의 충격적인 변화
Ronnie Coleman 2001 Arnold Classic에서 우승하고 2023 년에 20 년 후 훈련을 한 후 (@ronniecoleman8/Instagram)
8 명의 MR 올림피아 승리와 26 개의 IFB 전문 타이틀을 가진 전설적인 보디 빌더 인 로니 콜먼 (Ronnie Coleman)은 보디 빌딩 업계에서 가장 성공적인 이름입니다. 강렬한 훈련을 통해 59 세의 Coleman은 세계에서 본 가장 지배적 인 보디 빌딩 체격 중 하나를 달성했습니다. 그러나 그의 여정은 탄력성에 대한 이야기, 그가 타락을 극복 한 방법, 그를 휠체어에 갇힌 부상, 그리고 신체적 한계에서 살아 남기 위해 불멸의 정신입니다.
1990 : Ronnie Coleman은 보디 빌딩의 세계로 들어갑니다
1991 년 MR Olympia Competition의 Ronnie Coleman (@ronniecoleman8/Instagram)
텍사스 알링턴에서 경찰관으로 일하면서 그는 동료의 권고에 따라 전문 보디 빌딩을 시작했습니다. 그는 1990 년 텍사스 보디 빌딩 대회에서 헤비급 및 전체 카테고리에서 1 위를 차지했습니다. 그의 첫 번째 프로 승리는 1995 Canada Pro Cup에있었습니다. 그는 1996 년 그의 승리를 방어했다. 그의 성공은 1997 년 러시아 그랑프리까지 계속되었습니다.
1996 : Ronnie Coleman의 첫 번째 부상
Ronnie Coleman은 1997 년 러시아 그랑프리 우승 (@ronniecoleman8/Instagram)
스쿼트와 800lbs 웨이트 리프트를 포함한 Coleman의 극단적 인 운동은 그의 몸에 피해를 입었습니다. 1996 년, 그는 잔인한 쪼그리고 앉는 루틴으로 인해 디스크를 탈구했습니다. 그러나 그는 즉각적인 의료 지원을 추구하는 그의 태만이 몇 년 안에 그의 삶과 경력을 영원히 바꿀 것이라는 것을 결코 알지 못했습니다.
1998 : 첫 번째 Mr Olympia Win
1999 년 Mr Olympia (@ronniecoleman8/Instagram) 우승 후 Ronnie Coleman
1998 년은 Coleman의 보디 빌딩 경력에서 이정표를 기록했습니다. 전문 보디 빌딩 서클에 대한 그의 느린 발전에도 불구하고, 그는 1998 년 Mr Olympia 타이틀을 획득하여 Kenneth Wheeler를 물리 치면서 성공 사례를위한 길을 열었습니다. 그는 8 년 연속 타이틀을 방어하여 2005 년까지 되돌아 보지 않았습니다.
2007 : Ronnie Coleman의 건강 악화
Ronnie Coleman은 무거운 리프팅으로 인해 심각한 척추 부상을 입었습니다 (@ronniecoleman8/Instagram)
1996 년 부상으로 Coleman의 성공 여정이 거꾸로되었습니다. 치료되지 않은 부상과 함께 무거운 리프팅은 등, 어깨, 엉덩이 및 목의 부상과 함께 심각한 척추 문제를 일으켰습니다. 그의 지속적인 운동 루틴은 허리 디스크를 일으켰으며 2007 년부터 13 번의 수술을 받았습니다. 이 절차에는 두 개의 고관절 교체와 손상된 추간판으로 인한 만성 통증 완화에 대한 수술이 포함되어 은퇴해야했습니다. 전설적인 보디 빌더는 무력화되어 휠체어에 국한되었습니다.
수술 후 여행 : Ronnie Coleman의 비교할 수없는 결의
Ronnie Coleman은 신체적 한계와 부분적 부동성에도 불구하고 훈련합니다 (@ronniecoleman/Instagram)
Coleman은 여전히 휠체어가 바운드이며 지팡이에 의존합니다. 그러나 이것은 그가 열심히 훈련하는 것을 막지 못했습니다. 지원없이 다시 걸을 수있는 능력은 여전히 의심의 여지가 있지만, Coleman은 새로운 의지력의 삶을 시작하여 신체적 한계가 그를 땀을 흘리는 것을 막을 수 없다는 것을 증명했습니다. 그는 보디 빌딩 및 피트니스 산업에서 활동하고 있으며 가벼운 무게로 기차합니다. 운동과 결합 된 그의 결의는 그의 이동성의 일부를 회복하는 데 도움이되었으며, 지원을받을 수 있습니다. 건강한 라이프 스타일, 충분한 단백질 섭취 및 끊임없는 운동은 그를 피트니스 산업의 동기 부여 아이콘이되었습니다. Coleman은 좌절 후에도 여전히 휴식을 취할 준비가되지 않았습니다. 그는 운동 선수, 보디 빌더 및 체육관 애호가를위한 건강 보충제, 스포츠 영양 및 옷을 제공하는 Ronnie Coleman Signature 시리즈를 소유하고 운영합니다.
